顔痩せのつぼは顔の色々な部分にあります。
つぼを刺激することによって、顔痩せに即効性の効果を発揮することができるのです。
顔痩せの代表的なつぼは、「四白」というつぼです。
四白の場所は下まぶたの真ん中くらいに眼球の周りに骨があります。
骨がある場所の少し凹んでいる部分です。
四白の刺激方法ですが、少しずつ力を入れていきます。
力加減を慎重に行うようにしましょう。
刺激することで少し温もってきます。
温もったら刺激をやめるようにしましょう。
つぼは刺激することによって効果を表すのですが、無茶苦茶なやり方では逆効果になってしまいますので、皮膚をいたわりながら刺激するようにしましょう。
刺激を与えた部分が色素沈着することもありますし、刺激のしすぎで炎症を起こしてしまう可能性もありますので、力加減をきちんと考えるようにしましょう。
つぼを刺激するポイントですが、押す場合にはゆっくりと押すようにしましょう。
またきとんと位置の確認をしておく必要があります。
つぼの刺激を行う時間帯ですが、お風呂上がりが効果的です。
また、就寝前に行うのもお勧めできます。
顔痩せはツボを刺激することで効果を実感することができますが、毎日続けることが重要になってきます。
つぼを刺激する際にはリラックスした状態でツボ押しするのが効果的です。
顔痩せのために集中してつぼを押すのではなく、長く続けていくのが大きなポイントになります。
皮膚の状態をきちんと守りながら注意してツボを刺激するようにしましょう。
