2011年 10月のブログ記事

女性ホルモンの分泌や乳腺を刺激するツボを押すことによって、胸を大きくする方法として効果があると言われています。
代表的な胸を大きくするツボを紹介しましょう。

天渓（てんけい）
乳房の両側、バストと胸部の境目の乳房の輪郭線のわきの外側の乳首の高さに位置し、骨と骨の間にあります。
押す少し痛みを感じる部分。
胸を大きくするために重要な、乳腺の発達を促進します

だん中
左右の乳首を結んだ線の中央、真ん中にあるつぼ。
押さえてみると少し痛みを感じる部分にあたり、女性ホルモンの分泌を促進します。

ツボは力を入れ過ぎず、両手で乳房を持ち上げつつ、左右それぞれの親指で天渓を揉みながら、だん中を両手の人差し指と中指でゆっくり押しましょう。
２０回前後が目安です。
また、押すときは、息を吐きながら押して、息を吸いながら引くことを意識しましょう。
強く押しすぎると筋繊維が傷ついてしまったり、アザになってしまいます。

他にも屋翳（おくえい）、膺窓（ようそう）、中府（ちゅうふ）、乳根（にゅうこん）
渕腋(えんえき)、神封（しんぷう）、天枢(てんすう)、膈兪(かくゆ)などのツボも効果があると言われています。
屋翳は乳首の上胸の頂点部分にあり、膺窓は、乳首と鎖骨の間で乳頭線上にあります。
このように、ツボを押すことで、胸まわりのリンパの流れと血行を促進し、女性ホルモンの分泌を助け、乳腺を刺激していくことによって、胸が大きく・ハリのある胸になるという訳です。

母乳がでにくいお母さんも、ツボ押しとマッサージで乳腺の流れをよくするのは有名な話です。
胸を大きくするツボを毎日お風呂などで、リラックスして押して、持続することが大切です。

洗顔石鹸として定評がある「どろあわわ」について、いざ購入しようと考えて店頭にいかれて戸惑われる方も多いでしょう。
どろあわわは通信販売限定の商品ですから、店頭では購入できないのです。
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現在、どろあわわは試供品キャンペーンは行っていません。
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ただし、このキャンペーンは定期コース限定となっています。
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これは2回目以降ずっと適用され、初回には負担しなければいけないかった送料630円も無料となりますのでお得ですね。

定期コースということで、購入に足踏みされる方もいらっしゃるかもしれませんが、発送１０日前までに電話やメールで連絡すれば、コースの中止も行えますので安心です。
まずはお試しとして、半額でどろあわわを使用してみて、その後も定期的に購入するか考えることができるということにもなりますね。

顔痩せのつぼは顔の色々な部分にあります。
つぼを刺激することによって、顔痩せに即効性の効果を発揮することができるのです。

顔痩せの代表的なつぼは、「四白」というつぼです。
四白の場所は下まぶたの真ん中くらいに眼球の周りに骨があります。
骨がある場所の少し凹んでいる部分です。

四白の刺激方法ですが、少しずつ力を入れていきます。
力加減を慎重に行うようにしましょう。
刺激することで少し温もってきます。
温もったら刺激をやめるようにしましょう。

つぼは刺激することによって効果を表すのですが、無茶苦茶なやり方では逆効果になってしまいますので、皮膚をいたわりながら刺激するようにしましょう。
刺激を与えた部分が色素沈着することもありますし、刺激のしすぎで炎症を起こしてしまう可能性もありますので、力加減をきちんと考えるようにしましょう。

つぼを刺激するポイントですが、押す場合にはゆっくりと押すようにしましょう。
またきとんと位置の確認をしておく必要があります。

つぼの刺激を行う時間帯ですが、お風呂上がりが効果的です。
また、就寝前に行うのもお勧めできます。

顔痩せはツボを刺激することで効果を実感することができますが、毎日続けることが重要になってきます。
つぼを刺激する際にはリラックスした状態でツボ押しするのが効果的です。
顔痩せのために集中してつぼを押すのではなく、長く続けていくのが大きなポイントになります。
皮膚の状態をきちんと守りながら注意してツボを刺激するようにしましょう。